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                怎樣產(chǎn)后恢復
                
      
                    來源：恒博集團雅安醫(yī)院　發(fā)表時間：2016-12-12 15:56
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      introduction
      
                    
      
                    
                       生孩子是一件很幸福的事，但同時也是非常傷身體的一件事，產(chǎn)后康復對女性朋友來說就顯得尤為的關鍵，產(chǎn)后恢復的好壞直接關系到產(chǎn)婦...
                    
                
      
                
      
                 
                
      
                
      
				      生孩子是一件很幸福的事，但同時也是非常傷身體的一件事，產(chǎn)后康復對女性朋友來說就顯得尤為的關鍵，產(chǎn)后恢復的好壞直接關系到產(chǎn)婦的終生健康，所以一定要把握好產(chǎn)后康復的佳時期進行康復護理和訓練，那么怎樣產(chǎn)后恢復呢？
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									怎樣產(chǎn)后恢復？
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
    雅安恒博產(chǎn)婦康復中心專家指出：產(chǎn)后42天-2個月，屬于產(chǎn)后恢復的黃金期。建議新媽媽們產(chǎn)后42天接受專業(yè)的產(chǎn)后身體功能評估，在醫(yī)生的指導下進行產(chǎn)后恢復，有利于提高治療效果。《《《產(chǎn)后康復需要注意什么？點擊咨詢
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									那么，如果女性產(chǎn)后恢復不好有哪些危害：
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
    產(chǎn)后腰腿痛：產(chǎn)后腰痛已成為產(chǎn)后“月子病”之首。產(chǎn)后女性如果產(chǎn)后恢復不好的話，不管是剖腹產(chǎn)后還是順產(chǎn)，產(chǎn)后腰痛都是經(jīng)常發(fā)生的。
      
    產(chǎn)后乳房變化：產(chǎn)婦還要注意對自己的乳房進行護理，如果恢復不好，會導致乳房日后彈性降低，就會出現(xiàn)下垂，松馳，外擴松散的現(xiàn)象。
      
    子宮復舊不良：產(chǎn)后恢復工作如果做得不好，容易導致產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮下垂的情況子宮脫垂可以導致女性不孕。《《《產(chǎn)后恢復需要多長時間呢？點擊咨詢
      
    盆底受損：如果盆底肌肉功能沒有及時康復，將逐漸發(fā)展為尿失禁，給婦女造成難以言狀的痛苦。
      
    產(chǎn)后抑郁癥：很多女性在生完小孩后都會出現(xiàn)不同程度的抑郁癥狀，精神上也會有較大的壓力。這種抑郁癥的癥狀一般在產(chǎn)后兩三天就會出現(xiàn)，而在十天左右癥狀將自動減輕或消失。如果抑郁癥狀持續(xù)或者嚴重化的話，就需要尋求進一步的治療了。
      
 
      
    通過上述分析，我們可以了解到女性產(chǎn)后恢復是非常重要的，一旦有所忽視就有可能加重身體不適，這種不適只會給心里、生理帶來負擔，嚴重的話還會影響自己的身體，并且這對寶寶也是非常不利的。所以請廣大媽媽們提高警惕。其實，專業(yè)的產(chǎn)后康復中心可以讓自己康復的快，讓寶寶受到更好的照顧。那在雅安，選擇哪家產(chǎn)后康復中心好呢？
      

      
	
      
		
      
			
      
				
      
					
      
						
      
							
      
								
      
									產(chǎn)后康復治療到雅安恒博，成就幸福女人
      
								
      
									 
      
							
      
						
      
					
      
				
      
			
      
		
      
	
      

      
    1，專屬責任醫(yī)師陪伴：
      
    雅安恒博醫(yī)院擁有醫(yī)療體系的支援，醫(yī)院產(chǎn)科、兒科醫(yī)師資源隨時、全面地提供專業(yè)醫(yī)療支持，盡可能地保護母嬰健康與安全，在雅安恒博產(chǎn)檢和分娩的產(chǎn)婦，坐月子時還可繼續(xù)由您的責任醫(yī)師陪伴，醫(yī)生對您的健康狀況、體質(zhì)特征非常了解，能夠為您提供更細致貼心的醫(yī)療照護和健康指導。
      
    2，制定個性化修復方案：
      
    雅安恒博醫(yī)院擁有經(jīng)驗豐富產(chǎn)后修復專家、美容師等專業(yè)人員，提供產(chǎn)后塑身、盆底功能康復訓練、產(chǎn)后子宮恢復、產(chǎn)后健康調(diào)理、修復妊娠紋、疤痕以及胸部保養(yǎng)等一系列產(chǎn)后康復服務。根據(jù)每位媽媽不同的體質(zhì)和需求，定制個性化產(chǎn)后康復方案，讓產(chǎn)后媽媽更加健康、美麗。《《《預約雅安恒博產(chǎn)后康復點擊咨詢
      
    3，體貼入微的關懷：
      
    由專業(yè)醫(yī)療照護團隊組成，是產(chǎn)后媽媽的健康私人管家，讓女性真正擁有自己專屬的健康服務。在這里，我們將為追求高品質(zhì)生活的您奉上溫馨、便捷的服務!
      
 
      
   溫馨提醒：雅安恒博醫(yī)院用心呵護每一位女性朋友的健康!如還有疑問，如有疑問可【在線咨詢】或咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!
      
 
				
      

                
      
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      實用工具 
      
        
      

        
      
          
        預產(chǎn)期計算 
      
          
      
             
             

            
            
      
              
      預產(chǎn)期是從后月經(jīng)的天起算到第280天
      
              
      平均月經(jīng)周期：
                
                周
      
              
      末次月經(jīng)：
                
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       您的預產(chǎn)期是
                
                
      
                
      
                您現(xiàn)在正處于孕期的第
                
                周 
      
            
      
          
      
        
      
      
      
     
      
	 
       

          
  






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