很多女性朋友都知道月經多少、月經來的時間等都可能預示著健康問題，那么月經量的多少到底該怎么計算呢?怎么樣的出血量才能算多呢?下面，由雅安恒博醫(yī)院專家為廣大女性朋友做一個全面的解答。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，正常婦女月經血量一般為50~80ml，以月經第2—3天的出血量多，如果每日的失血量多于80ml，或月經量較自己以往明顯增多，周期基正常的稱為月經量多。

　　以衛(wèi)生巾的用量大概估計，正常的用量是平均一天換四五次，每個周期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經量過多。

　　導致月經量多的原因可能有哪些?

　　1、由于卵巢雌激素分泌過多，或較長期刺激子宮內膜使其增生超過正常厚度，因此脫落時出血量增多。如無排卵性功能性子宮出血。

　　2、婦科的器質性病變引起。子宮肌瘤、子宮息肉等。

　　3、全身疾病。如：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血，肝病，高血壓等。

　　4、精神因素，勞累，產后，宮內節(jié)育器等也可以引起月經量多。

　　5、子宮內膜的螺旋小動脈豐富，或血管脆性增強，也可以引起月經量多。

　　【溫馨貼士】月經量多怎么辦?

　　1、注意要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及沖任而為月經疾病。

　　2、適寒溫要根據氣候環(huán)境變化，適當增減衣被，不要過冷過涼，以免招致外邪，損傷血氣，引起月經疾病。

　　3、適勞逸要積極從事勞動(體力和腦力勞動)，但不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經疾病節(jié)飲食要注意飲食應定時定量。

　　4、節(jié)育和節(jié)欲要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育過多過頻及經期、產后交合，否則損傷沖任、精血、腎氣，導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意，在經期、產后更要重視，既可減少或防止本病的發(fā)生。

　　5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。

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